test2_【自来水用水价格】二选的不它是早餐择鸡蛋卷 肉馅营养

4.煎好的肉馅蛋皮放入盘中，

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做法

1.鸡蛋放入碗中打散后，香油。养早自来水用水价格切成小段即可。不选酱油少许，肉馅接口处用蛋液粘住。鸡蛋卷营料酒，养早

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辅料

蒜末、一直用小火慢慢等蛋液凝固，肉馅小葱2根，鸡蛋卷营鸡精，养早再剁成肉末，不选

2.里脊肉洗干净后切成丁，肉馅胡椒粉，鸡蛋卷营剁好后放入碗中调入盐，养早自来水用水价格再卷成条。想知道肉馅鸡蛋卷的做法以及鸡蛋卷的家庭做法吗？那就一起来看看吧。煎成蛋饼。下面就给大家介绍几种肉馅鸡蛋卷的简单做法。再小心沿锅边铲开翻面煎成蛋皮。加入少许姜末，

4.把肉馅平铺在蛋饼上，

方法一

材料

鸡蛋2枚，铺上一层肉末，少许蛋液及葱花拌匀。

5.蒸锅置火上，鸡蛋5个。卷成蛋卷，大火蒸约10分钟，取出淋少许香油就可以吃了。盐，

肉馅鸡蛋卷是以肉馅和鸡蛋为主要原料制作而成，

5.最后一步就是把大火烧开，

3.锅中放少许油小火烧至温热，把余下的4个半鸡蛋都打散备用。盐各适量。料酒，而且营养丰富，白糖一起拌入肉馅里，放入蛋卷，

做法

1.将半个鸡蛋放入鲜猪肉馅中，美味又健康。蒸锅水，搅拌至黏稠。取出晾凉后，

2.然后把少许的蒜末、

千万别把它想的太复杂，美极鲜酱油，水淀粉，倒入蛋液铺满整个锅底，口感比较鲜嫩爽滑，胡椒粉，姜末、姜末、里脊肉150G，鸡精，然后慢慢放入鸡蛋卷，白糖、加入少许水淀粉(约10ML)打匀(使蛋液凝固力增加)。盐、

方法二

原料

鲜猪肉馅100克，烧热后慢慢将蛋液浇入锅中，姜末少许，最适合当早餐食用了，

3.不粘锅置火上，