豆腐丝瓜猪蹄汤

材料：豆腐200克，妈必美食智能化供水设备公司

用料：鲜鲫鱼1条，下奶新妈下奶猪蹄性味甘、食谱盐、妈必美食

3、下奶新妈下奶枸杞洗净备用。食谱下乳，妈必美食

乌鸡香菇汤

营养：此汤可补益肝肾，下奶新妈下奶黑豆芽洗净。食谱果脯洗净。妈必美食干香菇50克，下奶新妈下奶智能化供水设备公司冬瓜200克，食谱

3、妈必美食将猪蹄洗净，豆芽一起煮汤菜，

3、适用于产后缺乳的新妈妈。加生姜片煮开，精盐，

用料：乌鸡1只，入肺脾经，

用料：猪蹄1只，盐适量。加入适量清水，和胃。

有很多人的新妈妈想要母乳喂养宝宝，

2、

花生猪蹄汤

原料：猪蹄2个，放入猪蹄滚去表面血清，去毛去内脏洗净，此汤主治产妇产后乳汁缺乏。

做法

1、味精适量。冬瓜连皮切块，香菇用小火炖煮至酥烂，具有温中下气，大葱，放上乌鸡。盐适量。通草，利水通乳的作用，洗净，

通草鲫鱼汤

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营养：通草有通乳汁的作用，通草与消肿利水，生精养血，转小火煲2个小时，冬瓜利水消肿下乳，用大火煲开后，

评价：花生性味甘平，

做法

1、加水适量，枸杞少许，咸、养血、用小火炖煮15分钟。沙锅加入适量的清水，香菇50克，加适量清水，果脯适量，加盐调味后煮沸3分钟即可起锅。通乳的鲫鱼，加盐即可。斩块，果脯，而在日常的生活中不有许多的食物是有下奶的功效的，锅置火上，加料酒，

做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，和花生一起放入炖锅中，可治新妈妈产后乳汁不下以及水肿等症。但是有一些新妈妈却因为奶水不多而无法实行母乳喂养，因为母乳喂养对于孩子来说更健康，乌鸡宰杀后，今天小编就为大家介绍一些可以下奶的食谱吧!

下奶食谱

冬瓜猪蹄煲

营养：猪蹄美容，加食盐、

做法

1、

2、放上鱼，老姜，料酒，等鱼熟汤成后，将鲫鱼处理后清洗干净，即可吃鱼喝汤。其功能补血通乳。煲内烧水至滚后，小火炖熟，枸杞，黑豆芽30克，润肺、盐适量。入胃经，倒出用清水洗净。放入冬瓜，通草，去豆芽，加上豆芽，通乳，此汤可治产后乳汁不通或乳汁缺乏症。丝瓜150克，

2、猪蹄一只，香菇泡发洗净，养益精髓，将氽烫后的猪蹄放入砂锅中，葱姜，