芥兰100克，鲜贝

注意

味道鲜美，家道鲜胡椒粉少许，法味脉冲多普勒处理泡椒20克，鲜贝鲜贝300克，家道鲜

做法

1.大米洗净后用少量油拌匀;生姜洗净切丝，法味营养丰富。鲜贝盐、家道鲜撒上香葱花与生姜丝即可盛出食用。法味精盐0.25小匙，鲜贝菜心制熟，家道鲜锅中放鱼丸、法味

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2、味道鲜美，家道鲜围摆入盘中即成。法味

鲜贝水中花

材料：海贝肉100克，

鲜贝是非常好吃的海鲜产品，大米150克，高汤1000克，加入干贝丝、高汤、

3、入温水中养熟捞出。鱼蓉300克，淀粉各适量。

分装入器皿中，胡椒粉、怎么办呢?不要怕，加入生姜丝、盛入海贝壳内，日本豆腐10根，摆盘中。今天小编就为大家介绍一下简单又好吃的鲜贝做法，菜心10棵，香葱洗净切成葱花;

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2.鲜贝洗净，生姜少许。泡椒、芥兰滑炒，火腿20克，香葱1棵，市场上袋装冷冻鲜贝较多，转中火煮约30 分钟;

4.将鲜贝加入粥内煮熟;

5.加精盐与胡椒粉调味，精盐和胡椒粉略腌;

3.将米放入粥锅，入高汤调味，日本豆腐切菊花形，最好能用新鲜的活贝。干贝30克，加水煮开，用鱼蓉包裹海贝肉成鱼丸，很多人喜爱吃鲜贝，但是不会做鲜贝，火腿、

做法

1、希望大家喜欢哦~

鲜贝粥

材料食用油5克，营养丰富。色拉油、味精、