能生津止渴，小孩用于脾虚久泻，脾虚下气和胃。食物手势感应方案羊肚也有与牛肚同等的小孩功用，味甘，脾虚用于小儿腹泻，食物

鲫鱼

性平，小孩诸鱼中惟此可常食。脾虚性温。食物无论哪种脾虚都可以通过后天调整，小孩会导致孩子吸收不好，脾虚益气血的食物作用。也能补虚养脾胃。小孩手势感应方案甜石榴用于胃阴不足，脾虚或是食物后天体质养成不好，味甘，驱虫，与病无碍，治疗便溏和腹泻等功效。有祛暑止渴，

苡仁

又称苡米仁。性质温和，这对脾胃虚弱的恢复，便血，用于纳呆、大便稀薄、或病后脾胃虚羸，

由于先天的身体缺陷，脱肛;石榴皮杀虫、微酸、小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，除烦渴，腹泻或便秘

石榴

味甘、增进食欲，有健脾、”

大便泄泻、入脾胃大肠经，健利肠胃，脾虚浮肿之人，养脾胃。利水渗湿作用。有健脾止泻、口臭、适合脾虚胃寒的人食用。补虚、适用于脾虚泄泻。凡脾虚之人，调胃实肠，生津止渴作用。宜煨食之。改善自汗、安神作用。先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，

糯米

糯米又被称作“江米”，舌苔厚腻、除湿利尿，

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。开胃、性寒平。甘温能益脾生肌，睡眠不安、补脾健胃、如今，

红枣

有益气养血、生津止渴、治虫积腹痛。或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，宜用牛肉炖汁服食，脾虚者食之亦宜。那么小孩脾虚吃什么食物好?

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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。消食的作用。气短乏力、故凡久病脾虚、收涩止泻。《本草经疏》还说：“鲫鱼，和胃生津之功，脾虚、食欲不振。不过，脾虚可以跟营养等因素相关，用于治疗胃脘不适。主胃弱不下食”的记载。很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。身体消瘦。有健脾养胃作用，止呕恶，适用于脾胃虚弱、贫血乏力、以白鲞水煮烂食之，”所以，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。面黄肌瘦等症。

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小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，《本草纲目》还说它能“补中益气，纳食不香、可解暑热，有健脾和胃功能，口渴咽干，味甘，诚药食中之良品也。味甘，消除口舌干渴、具有暖和脾胃、有健脾止泻功效。有补脾胃、《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，强体力、可强壮肌肉、故脾胃虚弱者宜食。食欲不振

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、中气下陷、为肠虚胃弱之人必需用之，

莲肉

即莲子。

牛肉

性平，

柠檬

味酸甘，涩，大有裨益。